Felelősségvállalástól a döntés szabadságáig

  — Hogyan lesz félelemből erő, tehetetlenségből szabadság? A felelősségvállalás egy olyan szó, ami mindig megállítja az embereket.Van, aki elcsendesedik tőle.Van, aki védekezni kezd.De valamilyen reakciót mindenkiből kivált. Sokáig én sem értettem, miért.Aztán elkezdtem megfigyelni az embereket — és persze magamat is.Arra jöttem rá, hogy a felelősségvállaláshoz rengeteg félelem kapcsolódik.És nem azért, mert rosszak lennénk.Hanem …

Megbocsátás

  Talán az egyik legnehezebb dolog az életben a megbocsátás.Nem véletlenül.Viszont amennyire nehéz, annyira fontos is – elsősorban magunk miatt, nem a másikért. Nagyon sokan mennek keresztül borzalmas traumákon.Akár fizikai, akár lelki bántalmazásról van szó, sokáig azt gondoltam, hogy léteznek olyan tettek, amelyeket egyszerűen képtelenség megbocsátani.És néha még ennél sokkal kevesebbet is nehéz. Szándékosan nem …

Iránytű a káoszban

Az én utam a megértés felé   Meditációs trénerként gyakran mondom:a párkapcsolati elakadások gyökerei sokszor mélyebbre nyúlnak,mint gondolnánk — egészen a gyerekkorunkig. Sokan úgy látják, hogy a párkapcsolat „csak egy téma”.Én viszont azt tapasztalom:a kapcsolataink az egyik legmélyebb tükreink.Bennük láthatjuk meg azt, akik valójában vagyunk. Honnan indultam? Tizenhat és fél évesen ismertem meg későbbi gyermekeim …