Nézzük meg röviden, mit is tud a tudomány a módosult tudatállapotról!
A módosult tudatállapot egy könnyen mérhető állapot EEG berendezéssel, amivel a szakemberek az agyhullámokat vizsgálják.
Éber tudatállapotban az agyhullámok 12Hz-27 Hz között mozognak, a hipnózis alatt pedig 3 és 12 Hz között. Ami azt jelenti, hogy az éber tudatállapothoz képest az agy tevékenység lelassul és már majdnem az alvás szintjére érünk, de még nem alszunk. A sokak számára ismert technika az Agykontroll alfa állapotban (12Hz-8Hz) dolgozik. Mikor ez a technika elterjedt, akkor úgy tűnt, hogy az alfa állapot a legalkalmasabb a tudat programozására. Azóta már ez az elmélet változott. A tudomány jelenlegi állása alapján a tudat programozására legalkalmasabb állapot a Theta állapot (7-3Hz) A Theta agyhullám jelenléte agyunk természetes folyamata.
A théta, a nagyon mély ellazulás állapota. Ez a hipnózis és az álom (REM-fázis) területe. A théta agyhullámokat tekinthetjük a tudatalattinak is, mivel ezek uralják a tudatos és a tudattalan elménk közötti területeket, megőrzik emlékeinket, érzéseinket, és szabályozzák gondolkodásmódunkat, viselkedésünket.
A théta agyhullámok mindig kreatívak, nagyon spirituálisak és inspirált érzelmek jellemzik őket. Úgy tűnik, az elme ezen állapotában képesek vagyunk a tudatos elme szintje alatti cselekvésre. A théta az álom állapotának első fázisa, egy rendkívül erőteljes állapot. A théta állapot gazdag képeket, inspirációt, és rég elfelejtett emlékeket hoz elő és megnöveli a fogékonyságot. A szervezet öngyógyító folyamatai felerősödnek, a sámán hagyományból is ismert meditatív transz állapotára is a theta aktivitás jelemző. Ez már a mély meditáció állapota.
Ahhoz a fajta transz-állapothoz is hasonlítható, amikor a gyerekek teljesen elmélyülve játszanak a video játékokkal, vagy -egy másik példa a théta állapotra-, amikor forró parázson sétálnak át emberek, anélkül hogy megégetnek magukat.
“Az American Journal of Psychiatry című orvosi szaklap közzétett egy kutatási eredményt a théta állapottal kapcsolatban. 2002-ben Leuchter és kollégái megállapították, hogy az agy homloklebenyi területén megemelkedő théta agyhullám aktivitásnak köszönhetően, a súlyos depresszió tünetei gyógyszeres kezelés nélkül megszűnnek.”